¡Bienvenida al HolistiQuiz ✨!

Estas son las medidas de las copas en HolistiCup


Instrucciones del Holistiquiz

Cada cuerpo es único .
A continuación habrá 8 preguntas : 

• Al responder cada pregunta, se te dará como resultado una sugerencia de un tamaño de copa (chico, mediano, grande)

• Tendrás que contar cuantas respuestas obtuviste con el mismo resultado

Al final del cuestionario, si la recomendación se da + de 4 veces esa es la talla ideal para ti. (Ejemplo: 5 medianas y 3 chicas; tu talla es mediana)

Pregunta Uno

¿Cuál es tu estatura y tu complexión?

  • Inferior a 1,70m (menos de 55 kg)
  • Inferior a 1,70m (menos de 69 kg)
  • Inferior a 1,70m (más de 70 kg)
  • Superior a 1,70m (menos de 55 kg)
  • Superior a 1,70m (menos de 69 kg)
  • Superior a 1,70m (más de 70 kg)

Pregunta Dos

¿Has tenido partos naturales, cesáreas o abortos?

  • Inferior a 1,70cm (menos de 55 kg)
  • Inferior a 1,70m (menos de 69 kg)
  • Inferior a 1,70m (más de 70 kg)
  • Superior a 1,70m (menos de 60 kg)
  • Superior a 1,70m (menos de 69 kg)
  • Superior a 1,70m (más de 70 kg)
  • Ningún parto
  • 1-2 partos vaginales
  • Más de 2 partos vaginales
  • Ningún parto
  • 1-2 partos vaginales
  • Más de 2 partos vaginales
  • Ningún parto
  • 1-2 partos vaginales
  • Más de 2 partos vaginales
  • Ningún parto
  • 1-2 partos vaginales
  • Más de 2 partos vaginales
  • Ningún parto
  • 1-2 partos vaginales
  • Más de 2 partos vaginales
  • Ningún parto
  • 1-2 partos vaginales
  • Más de 2 partos vaginales

Pregunta Tres

¿Cuantos años tienes?

  • 12-16
  • 16 - 21
  • 22 - 29
  • 30-35
  • 36- 42
  • 43 o más

Pregunta Cuatro

En tu día de periodo más abundante ¿cuántas veces cambias tu toalla o tampón?

  • 1 o 2
  • 3
  • 4
  • 5 o más


Pregunta Cinco

¿Qué tipo de toalla, tampón utilizas?

  • Pantiprotector
  • Ultradelgada
  • Regular
  • Super
  • Super Plus
  • Nocturna
  • Nocturna ultra delgada
  • Maxi Nocturna


Pregunta Seis

¿Cuantos años tienes?

Pregunta Seis

¿Cuántos días te dura el periodo?

  • 1 a 3
  • 3 a 5
  • 5 a 8

Pregunta Siete

¿Haces ejercicio físico? (yoga, gimnasio, natación)


Pregunta Siete

¿Haces ejercicio físico? (yoga, gimnasio, natación)

  • Llevo más de un año haciendo ejercicio y hago más de 4 hrs a la semana
  • Ocasionalmente hago, por temporadas. Menos de 4 hrs por semana
  • Casi nunca hago ejercicio. Un poco sedentaria


Pregunta Seis

¿Cuantos años tienes?


Pregunta Ocho

¿Cómo sientes tu estructura pélvica? (necesitas medir tu vagina)

  • Angosta
  • Pequeña (3cm a 4.5 cm)
  • Promedio (4.5cm a 5cm)
  • Grande (5cm en adelante)


Pregunta Seis

¿Cuantos años tienes?


¡Felicidades!


Has completado el HolistiQuiz

No olvides contar cuál fue la talla que se repitió más veces

¡Ahora sabes la talla de copa menstrual que necesitas!

Si tienes alguna duda puedes escribir a: holisticup@outlook.com